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In questo periodo il carico di nervosismo Γ¨ altissimo, la [...]
Quarantena e disturbi del sonno – Coronavirus
Normalmente un italiano su tre ha problemi di insonnia, oggi [...]
Insonnia da Coronavirus
Lβemergenza Coronavirus influisce negativamente sulla qualitΓ del sonno, come dichiarato [...]
Materasso certificato Γ¨ meglio
Quando si compra un materasso non basta individuare quello con [...]
Consigli per le serate noiose
In questi giorni βstraniβ si sta spesso a casa e [...]
l’importanza del sonno
La situazione climatica di questi giorni Γ¨ alquanto anomala, ci [...]
Lo zucchero riduce la qualitΓ del sonno
Sappiamo fin da bambini, che lo zucchero rovina i denti [...]
Non riesci a dormire? Qualche consiglio per rilassarsi
Non riuscire a dormire Γ¨ molto stressante ma ancora di [...]
I benefici di massaggiare i piedi prima di andare a dormire
La tecnica della riflessologia plantare parte dal presupposto che allβinterno [...]
Insonnia, perchΓ© abbiamo problemi a prendere sonno?
Lβinsonnia non Γ¨ considerata una patologia pericolosa ma Γ¨ sicuramente [...]